film youtube

Wczorajszy trening wyciskania wyciskanie lezac z gumami ostatnia seria 135 x 3 150 x 3,3,3 ( +5kg) Ucialem do 3 powt. bedzie film ;-) http://www.youtube.com/watch?v=9Jj5e0qfVTg&feature=youtu.be docisk z gumami cienka deska 160 x 3,3 (+5kg) docisk z gumami gruba deska 170 x 3,3 (+5kg) wycisk wasko z gumami 115 x 5,5 (+5) system 15 75 x 15 + [...]

Wrzucam film z ostatniego treningu martwych ciagow, niestety z powodu braku pamieci na telefonie nagralo sie tylko 1 powt.... http://www.youtube.com/watch?v=tlYU_DSURKk&feature=youtu.be

[...] x 10,10 70 x 5 120 x 5 150 x 3 170 x 3 sprzet 200 x 3 240 x 3 260 x 3,3 Juz na 200kg, rozprula sie nogawka w kostiumie. Ale mimo to przysiaddalem w nim. No i nagralem film, okazalo sie ze wszystko plytko... Od nastepnego treningu musze glebiej. http://www.youtube.com/watch?v=t3oHpCpmdFo&list=UUnYgktNejNu9un-7wF1lMGw&index=1 Odejscie 280 [...]

Przeglądając dziennik Wendety trafiłem na ten filmik o błędach w MC: http://www.youtube.com/watch?v=TogrlmrrVr8&feature=player_detailpage#t=122s Chodzi o 2:00 Czy przypadkiem tutaj w wykonaniu MC nie wystepuje wlasnie ten problem? Najpierw unoszenie bioder - prostowanie nog i dopiero potem prostowanie sie w pasie z pozycji poziomej? Chyba, ze cos [...]

hahaha Panda wymiata A ja se byłem na Avatarze dzisiaj 3 godziny siedzenia - masakra dla mojego kręgosłupa. A film dobry choć przewidywalny. mario się wkvriwił nie na żarty: http://www.youtube.com/watch?v=f-dNwjBq0UM&feature=player_embedded Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2010-01-03 17:19:45

Nie jest byt rozmowny-nie wziął sobie do serca rad Arnolda z Generation Iron...:) Kolejny film: https://www.youtube.com/watch?v=9JrY-4LW26s

Film z finałów i dekoracji oraz goście specjalni: https://www.youtube.com/watch?v=7iCjmrEG5L8

Nie wiem jak wrzucić film żeby wyświetlał się w youtubie najwyżej skopiujcie adres :) https://www.youtube.com/watch?v=uPmmnCSlpqQ

[...] dni nt. Zamiast siłowych, robiłem hity. Dziś zaliczyłem klatke + triceps. Ostatnia seria wyciskania. http://www.youtube.com/watch?v=bNyMd1kG9OI Na końcu strasznie spowolniło film. Zresztą widać po odkładaniu sztangi. 1. Płaska 3s - roz / 160 x 8 / 155 x 9 / 150 x 8 2. Rozpiętki 2s skos dodatni - 22kg x 16 / 22kg x 12 3. Wycisk hantli 1s skos [...]

Elo bardzo dzieki za komenty Dzisiaj bylem filmik nagrac, ale po wlaczeniu aparat zdechl Nagralem film koma i wrzucilem na youtube, ale nie czyta chyba formatu 3gp i filmik nie chodzi Baterie laduje niedlugo nagram filmik i dam linka pozdro :]

Myslę,że wszystkich majacych zamiar wziąć udział w tym konkursie zainteresuje ten film-warto go obejrzeć przed umieszczeniem zdjeć.. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XWSlyn6-Qf0

na stronie federacji normalne fotki ale nie za duzo oczywiscie ,potem mozna sobie kupic.wpisowe bylo 35f takze kasuja zawodnikow na kazdym kroku..ifbb nie ma litosci jak pewnie wiesz. mozesz luknac na youtube ukbff welsh 2012 jest krotki film z zawodow taki zwiastun

Film z wiosłowania ostatnia seria później dam wypiskę http://www.youtube.com/watch?v=gxp_CjkY6cQ

Dobre podsumowanie kolegi wyżej. :-) Xamiii odblokuj swój filmik bo nie mogę odtworzyć. Nie zdążyłem edytować oczywiście też głowa,tułów,biodra i nogi powinny być w linii prostej. ten film Xamiii jest zablokowany przez youtube pewnie ze względu na ścieżkę dźwiękową,ale to nie nasz problem :)

Bardziej chodzi mi o to czy nienie popełniłem jakiś błędów typu źle nagrałem czy coś. I czy można zmieniać post i zamieścić film jeszcze jak dłużej wiszę? Do konkursu można wstawić tylko jedną próbę,ale jak nakręcisz drugą twarzą do kamery to możesz wstawić ją tu,jakby co to w Youtube jest opcja zamazywania twarzy.

Fajnie przygotowany film o rozgrzewkach https://www.youtube.com/watch?v=NHpf8La9IDU

[...] jest długi i bolesny, ale trzeba zacząć od podstaw. Zapamiętaj, że kręgosłup psuje się od dołu. U ciebie też problem jest w miednicy, biodrach i k. krzyżowej. Sprawdź ten film, na którym pokazuję zestaw ćwiczeń rozciągających i powiedz które ćwiczenia sprawiają największy przeszywający ból. http://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8 Masz [...]

Mamy już film z treningu medialnego. Zapraszamy do obejrzenia. https://www.youtube.com/watch?v=tRohsDSxqlw

Koniecznie dooglądajcie film do końca. Idee Wielebnego robią karierę nawet w najbardziej konserwatywnych partiach. http://www.youtube.com/watch?v=m7SIKKczUWM

a co to znaczy dobry film??? na tym flmiku możesz zobaczyć jakiś wycinek treningu. http://www.youtube.com/watch?v=hxdh-NTyBck&feature=channel_page